いわしの漬物米粉ピザ 大麦ぬか床にいわしを漬けると臭みが取れます★DHA、EPAが豊富ないわしで子供もうれしい米粉ピザです♪♪ …
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さばとチーズの漬物トマトパスタ 大麦ぬか床に漬けた鯖は、臭みが無く旨味が引き立ちます★★トマトソースやチーズとの相性抜群♪ 栄養…
もち麦とごぼうのポタージュ ごぼうともち麦パフで簡単ダイエットスープに♪もち麦パフのサクサク感も楽しめます★ ● …
納豆じゃこキムチ和え 大麦ぬか床に納豆を漬けて、漬物に☆★ 納豆菌と乳酸菌の組み合わせで簡単パワーアップレシピ！ ご飯のお供やお…
カプレーゼ風サラダ 大麦ぬか床に豆腐を漬けてチーズ風味に！★ セロリやパプリカなどの漬物も合います♪ オリーブオイルで漬物の酸味…
カフェ風サンド 大麦ぬか床へ漬けた卵は燻製の良い香りが♪ 酸味と旨味がマヨネーズとの相性抜群★★バターなしでも美味しくいただけま…
もち麦パフのチョップドサラダ（ベルブリ風） おしゃれ女子必見★★ NYで大流行の彩豊かなチョップドサラダをエスニック風にアレンジ…
もち麦パフとフルーツのスムージーボウル 現在流行のスムージーボウルで簡単朝食♪ 朝食にドリンクだけじゃ物足りない！という方に★ …
先週１９日、２回目の大麦パフの試食会を株式会社M’sにて開催しました。 ２０品にも上るもち麦パフのレシピを考案・作成…
2016年11月30日（水）みたけラボサイトを公開しました！
